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금연 방법 상기 이미지는 글의 이해를 돕고자 삽입된 예시 이미지입니다. 흡연은 많은 사람들에게 즐거움을 주는 습관이지만, 그로 인한 건강 피해는 상당히 큽니다. 금연을 결심한 분들을 위해 다양한 방법과 팁을 소개합니다. 금연은 단순한 결심이 아니라 지속적인 노력과 전략이 필요한 과정입니다. 이 글에서는 니코틴 패치 사용, 전자담배와의 비교, 금단증상 대처법, 금연보조제 종류, 흡연 욕구 억제 팁, 금연…